2017年 01月 17日
プロテインの飲みかた |
健康増進、特に高齢者の筋力低下を防ぐには 運動及びプロテインの摂取が重要です。
プロテインの正しい飲み方を紹介します。
あくまでプロテインは食事の追加です。日本の高齢者はタンパク質摂取量が少ないのでしっかり食べて運動して、
寝たきりを防ぎましょう。
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/first/howto.php
プロテインの正しい飲み方を紹介します。
あくまでプロテインは食事の追加です。日本の高齢者はタンパク質摂取量が少ないのでしっかり食べて運動して、
寝たきりを防ぎましょう。
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/first/howto.php
by kenji-miki
| 2017-01-17 22:04